В хода на въпросното заболяване се губи правилната форма и гъвкавост на междупрешленните дискове: настъпва постепенната им деформация. Разстоянието между прешлените намалява, което води до прищипване на нервите и болка. От всички части на гръбначния стълб лумбосакралният е най-често податлив на тези патологични промени.
Причини и признаци на лумбална остеохондроза - как се проявява болестта?
Въпросното заболяване възниква поради неадекватно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Това е основната причина за диагностицирането на лумбалната остеохондроза. Има много фактори, които могат да причинят появата и развитието на това заболяване.
- Пасивен начин на живот. Това включва хора, които водят предимно заседнал начин на живот. В седнало положение мускулите на корсета се отпускат, което увеличава натоварването на лумбалния гръбнак.
- Възпалителни явления, които са локализирани в ставите на гръбначния стълб.
- Грешки във функционирането на ендокринната система, хормонален дисбаланс.
- Сериозни инфекциозни заболявания, засягащи костите и ставите (туберкулоза, остеомиелит).
- Неизправности на стомашно-чревния тракт и сърцето.
- Начин на живот, свързан с тежка физическа работа (товарачи, щангисти, строителни работници).
- Неравна поза, неправилно ходене.
- Лоша плътност на хрущялната тъкан (наследствен фактор).
- Вродени патологии, свързани със структурата на гръбначния стълб/скелета. Отклонения във функционирането на опорно-двигателния апарат.
- затлъстяване.
- Небалансиран режим на работа и почивка.
- Възраст. При хората, след преминаване на 50-годишната граница, междупрешленните дискове стават по-малко еластични и неактивни.
- Химическо отравяне.
- Плоски стъпала. При правилната структура на стъпалото се поема натоварването при ходене. Ако има плоскостъпие, междупрешленните дискове получават максимално натоварване, което води до тяхната деформация и разрушаване.
- Травма на гърба.
Признаците на въпросното заболяване са разделени на три групи. Рефлексни признаци (болка). Те имат няколко проявления:
- Лумбаго. Възниква в резултат на рязко движение (висок скок, бягане, кашлица). Тази болка е пароксизмална по природа (лумбаго). По време на тази атака пациентът накланя торса си напред и остава в това положение за определено време: опитите за изправяне предизвикват нова вълна от болка. Лумбагото възниква в резултат на прищипани нервни коренчета.
- Лумбодиния. Болката, която се появява в лумбалната област, има нарастващ характер. Първоначално пациентът изпитва известен дискомфорт, който може да прерасне в силна, регулярна болка. Причината за лумбодиния може да бъде заседнал начин на живот и прекомерна физическа активност. Lumbodynia може да се развие на фона на лумбаго.
- ишиас. Усещанията за болка се разпространяват по протежение на седалищния нерв. Основната локализация са долните крайници. Това явление възниква при прищипване на нервните корени на гръбначния мозък. Ако моторните влакна са включени в деструктивния процес, пациентът изпитва мускулни спазми и мускулна слабост. Пренебрегването на тези симптоми може да доведе до мускулна атрофия в бъдеще.
Радикуларен синдром. Характеризира се със следните прояви:
- кожата на краката периодично губи чувствителност;
- пациентът се оплаква от стреляща болка в лумбалната област;
- възникват смущения в системата за изпотяване.
Радикуларно-съдови признаци. Те възникват на фона на компресия на кръвоносните съдове. Следните оплаквания се отбелязват от пациента:
- топлина/студ в долните крайници;
- леко изтръпване/усилваща се болка в краката;
- подуване (когато вените са компресирани).
Липсата на адекватно лечение може да провокира спинален инсулт, който може да доведе до частична / пълна парализа на долните крайници, както и до сериозни нарушения на тазовите органи. Лумбалната остеохондроза се отразява негативно на структурата на прешлените: с течение на времето те могат да се изместят. Това нарушение може да провокира редица негативни явления.
- Неизправности във функционирането на вътрешните органи и пикочно-половата система.
- Честа умора.
- Слабост.
- раздразнителност.
Симптоми на лумбосакрална остеохондроза в зависимост от степента - как се диагностицира заболяването?
Въз основа на набора и силата на проявата на клиничните признаци, въпросното заболяване се разделя на няколко степени. Първата е начална, втората степен е лека, третата е тежка.
Лумбална остеохондроза 1-ва степен.
Характеризира се с основните симптоми:
- Лумбаго (лумбаго), което възниква поради разкъсване на капсулата на диска (междупрешленния).
- Подуване на тъканите.
- Мускулен спазъм.
- Редовна болка.
При лумбална остеохондроза от 1 степен пациентът може да изпита допълнителни симптоми, причинени от компресия на кръвоносните съдове и нервните корени.
- Имитация на нарушения, свързани с функционирането на бъбреците и стомашно-чревния тракт.
- Периодична болка в корема, която се появява на фона на спазъм на коремните мускули.
Лумбална остеохондроза 2 степен.
Тази степен на лумбална остеохондроза също се характеризира със следните прояви:
- Редовна болка (лумбодиния). Локализацията на болката, която може да бъде с различна интензивност, е долната част на гърба.
- Нестандартна подвижност в ставите на гръбначния стълб. Стегната превръзка на долната част на гърба може за кратко да подобри общото състояние на пациента и да намали болката.
- Неизправности (не винаги) на вътрешните органи. В някои случаи пациент с лумбална остеохондроза може да изпита бронхиална астма и нарушения във функционирането на жлъчните / пикочните пътища.
- Болка в долните крайници, която върви по посока на седалищния нерв.
Лумбална остеохондроза 3-та степен.
При тази степен на заболяването е необходимо хирургично лечение, в противен случай може да настъпи парализа и смърт. 3-та степен на лумбална остеохондроза има своите особености.
- Гръбначни изкривявания: изкривяване надясно/наляво (сколиоза); извиване напред (лордоза), извиване на лумбалния гръбнак (кифоза).
- Постоянна, силна, остра болка, която се усеща при най-малкото физическо натоварване (промяна на позицията, кашляне, кихане).
- Подуване на мускулна тъкан, връзки.
- Периодична/редовна липса на усещане в долната част на тялото (долната част на гърба, краката, стъпалата).
- Неизправности на пикочно-половата система.
Методи за лечение на лумбална остеохондроза
Изборът на тактика за лечение на въпросното заболяване ще зависи от степента на остеохондроза, наличието на допълнителни заболявания, общото състояние на пациента и други фактори, които задължително ще бъдат взети под внимание от лекуващия лекар.
Има 2 важни момента, които ръководят всеки лекар, когато предписва лечение.
- За да се премахне остеохондрозата на лумбалната област, е необходим интегриран подход.
- Мерките за лечение (интензивност, продължителност) ще се определят от нивото на пренебрегване на въпросната патология.
Медикаментозно лечение на лумбосакрална остеохондроза - ефективни лекарства
Всяка година учените разработват нови лекарства, които помагат за облекчаване на симптомите на лумбалната остеохондроза. Списъкът с лекарства, даден по-долу, не е стандартен; може да се промени. Въпреки това днес лекарите често използват определени лекарства за борба с проявите на това заболяване.
- Хондропротектори. Те спират разрушителните процеси в хрущялните тъкани на гръбначния стълб, протичащи в началния стадий на заболяването.
- Противовъзпалителни (нестероидни) лекарства. Използва се за лечение на лумбосакрална остеохондроза 2-ра степен. Тази група лекарства може да се използва под формата на инжекции (интрамускулно), таблетки, мехлеми, ректални супозитории, капсули и разтвори. В случай на обостряне на заболяването, на пациента могат да бъдат предписани инжекции (16 mg / ден)
- Мускулни релаксанти. Помогнете за премахване на дискомфорта, причинен от повишен мускулен тонус.
- Вазодилататори. Помага за подобряване на кръвообращението, предотвратява стагнацията, минимизира риска от инфекция в тялото.
- Местни анестетици. При силна, постоянна болка анестезиологът извършва блокада. Разтворът се инжектира в болезнената област с помощта на специална игла. Болката изчезва веднага и не ви безпокои няколко седмици. Такава блокада трябва да се използва само в крайни случаи: тя има много негативни последици.
- Витаминни и минерални комплекси. Често се предписва на пациенти в напреднала възраст, за да се увеличи здравината на сухожилията и връзките.
Масаж за лумбална остеохондроза на лумбосакралната област
Този метод на лечение ще бъде полезен в подострия стадий на въпросното заболяване. Чрез масажа е възможно да се премахне болката, да се отървете от мускулното напрежение и втвърдяване.
Масажът трябва да се извършва върху здрава (незасегната! ) област. По време на процедурата пациентът е разположен на равна, твърда кушетка по корем. Поставете възглавница/възглавница под стомаха си. Също така е необходимо да се гарантира, че краката на пациента са повдигнати (45 градуса). Челото трябва да опира в твърда повърхност.
За извършване на масаж е по-добре да използвате специални продукти (масла, кремове, лосиони), които имат затоплящи свойства, или да провеждате сесията веднага след топлинни процедури (баня, сауна). Днес има много техники за масаж, нека подчертаем основните от тях:
- Галене. Има няколко вида удари: кукисти, напречни плоски, ветрилообразни, завършващи със симетрични удари в областта на мускулите на гръдната кост.
- Изстискване. Изпълнява се в комбинация с поглаждане. Тази масажна техника осигурява разтягане на мускулите.
- Месене.
- Разклащане.
- Стриване. Често се използва за подобряване на функционирането на сухожилията, връзките и ставите.
- Точково въздействие. Не всеки масажист може да извърши процедурата с помощта на техниката на акупресура.
Терапевтична гимнастика или тренировъчна терапия за лумбална остеохондроза - набор от упражнения за лумбосакралния гръбначен стълб на видео.
Целият комплекс от физически упражнения, използвани при диагностицирането на лумбалната остеохондроза, трябва да помогне за увеличаване на подвижността на лумбалната област.
Лечебната гимнастика няма да бъде ефективна, ако упражненията се изпълняват от време на време. Основният принцип на тренировъчната терапия е редовността. Постоянното изпълнение на определен набор от упражнения ще помогне за премахване на деструктивните процеси в междупрешленните стави. Забранено е провеждането на тренировъчна терапия при наличие на остра болка. При силна болка лекарите препоръчват почивка на легло и носене на специални корсети. Когато болката отшуми, можете да опитате терапевтични упражнения.
Физиотерапия за лумбална остеохондроза
Този метод на консервативно лечение е един от най-ефективните. Въпреки това, за да постигнете желания резултат, трябва да отделите много време. Използването на няколко вида физиотерапия наведнъж помага за ускоряване на възстановяването. Този метод на лечение има много противопоказания, които не могат да бъдат пренебрегнати. Често физиотерапията се предписва на деца, бременни жени, кърмачки и възрастни пациенти.
Забранено е използването на физиотерапия в следните случаи:
- рак;
- остри стадии на остеохондроза;
- сериозни нарушения във функционирането на централната нервна система;
- нараняване на зоната, където трябва да се извърши физиотерапия.
Днес редица физиотерапевтични процедури са станали популярни при лечението на лумбална остеохондроза.
- Ултравиолетова радиация. Патологичната зона е изложена на топлина, което спомага за подобряване на кръвоснабдяването, премахване на спазми и премахване на болката.
- Магнитотерапия, електрофореза. Приложението на метода включва излагане на болезнената област на гръбначния стълб на магнитно/електрическо поле. Чрез този ефект е възможно да се установят метаболитните процеси в организма, да се премахнат (напълно / частично) възпалителните явления и да се ускори възстановяването.
- Лазерна терапия. Състоянието на засегнатите гръбначни корени се подобрява значително поради въздействието върху тях на хелиево-неонови излъчватели.
- Балнеолечение. Основният компонент, който се използва за провеждане на въпросната физиотерапия е лечебната кал и минерални води.
- Детензорна терапия (механично разтягане на гръбначния стълб). От значение за силни болки в гърба.
Народни средства за лумбална остеохондроза
Този метод на лечение включва използването на мехлеми, разтривки и компреси, съдържащи лечебни растения. Такива средства помагат за намаляване на възпалението и премахване на болката. Препоръчително е да използвате народни средства за лечение на лумбална остеохондроза с повишено внимание: може да възникне / да се развие алергична реакция.
Често в борбата срещу болестта се използват триене и компреси:
- Тинктура от червен пипер: за натриване на болезнени места в кръста. За да приготвите лекарството, трябва да смесите 1 супена лъжица. водка (разреден медицински алкохол), 20-25 гр. сух смлян червен пипер. Необходимо е тези съставки да се влеят (като се разбъркват от време на време) в продължение на 5-7 дни.
- Камфор и горчица: за ежедневно втриване преди лягане. За да приготвите продукта, смесете горчица на прах (50 g), камфоров спирт (50 ml), медицински алкохол (90-100 ml), разбит белтък (3 бр. ). След старателно смесване трябва да получите течен мехлем.
- Мед и алое: за компреси на кръста (2 пъти на ден). За да приготвите този продукт, трябва да използвате мед (100 ml), разреден медицински алкохол (150 ml), сок от алое (50 ml). Преди употреба тази смес трябва да престои 10-12 часа.
- Корен от хрян и спирт: за обтриване на засегнатата област на гърба. За да приготвите този продукт, смесете сок от корен от хрян и медицински алкохол в равни пропорции. След втриване увийте третираното място.
- Сок от чесън и свинска мазнина (1: 2): за втриване в болезнените зони на кръста.
- Зелев лист, обелен от дебелите жилки: за компреси. Преди нанасяне зелевият лист трябва да се потопи в гореща (не повече от 60 С) вода. Можете да закрепите листа върху долната част на гърба с помощта на бинт/марля. След промяна на цвета на листата процедурата може да се повтори.
Профилактика на лумбална остеохондроза
Превенцията на въпросното заболяване включва цял набор от мерки.
Правилно хранене. Диетата трябва да е балансирана и нискокалорична. Не се препоръчва да се яде повече от 6 пъти на ден. Определени храни трябва да преобладават в ежедневната ви диета.
- Риба (морска).
- Растителни мазнини (зехтин, ленено масло).
- Млечни продукти с минимално съдържание на багрила и захар.
- Ястия, съдържащи желатин (желирано месо, желе).
- Животински хрущял (може да се използва за приготвяне на първи ястия).
- Пресни плодове, зеленчуци.
- Зеленина.
- Минерална вода.
Приемането на витаминни и минерални комплекси (1-2 пъти годишно) ще бъде полезно.
Активен начин на живот
- Плуване.
- Ежедневни разходки.
- Гимнастически упражнения (подходящи и за бременни).
Извършване на прости физически упражнения (15-20 минути на ден), насочени към укрепване на мускулите на гърба.
Лумбалната остеохондроза може да премине от остър в хроничен стадий, което означава годишни разходи за масажи, болкоуспокояващи инжекции и затоплящи мехлеми. Ако не лекувате всичко това, последствията могат да бъдат много тъжни, дори парализа или смърт!